HERSTELFASE

In de herstelfase gaat het om kwaliteit van leven verbeteren, conditie toename en je dagelijks leven weer oppakken.

In deze fase kijken we ook naar de re-integratie naar werk 

Wij zullen je in deze fase flink aanpakken in de oefenzaal en zo je conditie weer zoveel mogelijk te laten stijgen.  Zelfs als je nooit een sporter was, ga je dit leuk vinden!

We streven naar een EN-EN situatie. Dat wil zeggen dat we EN je dagelijks leven weer willen verbeteren ( huishouden, sociaal leven etc)  EN je werkend leven.    Dus het niet goed om je weer op je werk te storten terwijl je nog niet de energie hebt om je dagelijks leven vol te houden...

In deze fase gaat het dus niet alleen om training, maar ook om coaching en begeleiding. 

Want: hoe doe je dat nu eigenlijk, je leven weer oppakken?